MENGHADAPI TANTANGAN MENTAL HEALTH GEN Z MELALUI PENDEKATAN AYAT-AYAT Al-QURAN: INOVASI DALAM BIMBINGAN DAN KONSELING ISLAM
Main Article Content
Abstract
Generation Z faces various mental health challenges such as anxiety, depression and stress. In this context, an Islamic guidance and counseling approach based on the Koran offers an innovative solution. This article discusses the application of Al-Quranic verses in addressing Gen Z mental health issues and proposes an effective Qur'anic approach for Islamic counselors in their practice. This approach shows significant potential in helping Gen Z deal with psychological distress through a strong spiritual foundation. This research method uses the literature review method. The research results show that the Qur'anic approach to Islamic guidance and counseling provides a holistic solution to the mental health challenges faced by Gen Z. By combining spiritual teachings from the Koran, such as tawakkul and tafakkur, with modern psychological methods such as CBT, Islamic counselors can offers comprehensive and balanced support between mental and spiritual aspects.
Article Details
Section
Articles
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
References
Abdullah, F., Uyuni, B., & Adnan, M. (2023). TANTANGAN DAN PELUANG PENDIDIKAN QURAN DI KOTA BESAR. Spektra: Jurnal Ilmu-Ilmu Sosial, 5(1). https://doi.org/10.34005/spektra.v4i1.3097
Alamsyah, A. (2023). Tirani Kebahagiaan dan Media Sosial: Sebuah Kajian Media dan Politik. Jurnal Politik Profetik, 11(1). https://doi.org/10.24252/profetik.v11i1a6
Gunawan, I. A. N., . S., & Shalahuddin, I. (2022). Dampak Penggunaan Media Sosial Terhadap Gangguan Psikososial Pada Remaja: A Narrative Review. Jurnal Kesehatan, 15(1). https://doi.org/10.23917/jk.v15i1.17426
Kristyowati, Y., & Sekolah Tinggi Theologi Indonesia Manado, Mt. (2021). GENERASI “Z” DAN STRATEGI MELAYANINYA. 02(1). https://doi.org/10.31219/osf.io/w3d7s
Mareta, M. (2018). PENDIDIKAN HUMANIS DALAM KELUARGA (Konstruksi Pola Asuh Orang Tua dalam Mempersiapkan Generasi Masa Depan). Jurnal Dawwam, 11(2).
Muarif, A. S., & Munir, M. (2019). Tawaran: Layanan Konseling Berbasis Meditasi dalam Mengurangi Stres pada Generasi Millenial. Jurnal Bimbingan Dan Konseling Islam, 9(1). https://doi.org/10.29080/jbki.2019.9.1.68-90
Muhammad Fadillah, Aulia Nurbalqis, & Lia Agustina. (2022). PENGARUH KONTEN DIGITAL TERHADAP GENERASI Z DALAM PEMANFAATAN MEDIA SOSIAL DAN DIGITAL NATIVE DI KOTA TANJUNGPINANG. Al Yazidiy Jurnal Sosial Humaniora Dan Pendidikan, 4(2). https://doi.org/10.55606/ay.v4i2.29
Prasetya, M. H. A., & Alkadri Kusalendra Siharis. (2023). PENGARUH MOTIVASI KERJA, MANAJEMEN WAKTU, DAN STRES KERJA TERHADAP KINERJA PERKERJA PARUH WAKTU YANG BERSTATUS MAHASISWA DI MAGELANG. JURNAL EKONOMI KREATIF DAN MANAJEMEN BISNIS DIGITAL, 1(3). https://doi.org/10.55047/jekombital.v1i3.356
Sekar Arum, L., Amira Zahrani, & Duha, N. A. (2023). Karakteristik Generasi Z dan Kesiapannya dalam Menghadapi Bonus Demografi 2030. Accounting Student Research Journal, 2(1). https://doi.org/10.62108/asrj.v2i1.5812
Sujoko, A., Prianti, D. D., Wahyudi, D., & ... (2023). Literasi Media Digital bagi Gen-Z di MAN 1 Kota Malang: Digital Media Literacy for Gen-Z in Islamic Elementary School 1 Malang City. … Pengabdian Kepada ….
Supratiknya, A. (2023). Dari Psikologi Kritis dan Psikologi Kultural-historis ke Psikologi Berhampiran Budaya. In Retorik: Jurnal Ilmu Humaniora (Vol. 11, Issue 1).
Susanto, J., Makhfudli, M., Ubudiyah, M., & ... (2022). Faktor yang Mempengaruhi Kondisi Psikologis dan Stigma pada Masa Pandemi Covid-19. … FORIKES"(Journal of …, 13(November).
Thursina Fazrian. (2023). Pengaruh Media Sosial Terhadap Kesehatan Mental Siswa Pada Salah Satu SMAN di Kota Bandung. Jurnal Psikologi Dan Konseling West Science, 1(01).
Yusuf, M. J. (2017). METODE IQRAâ€TM: KAJIAN INOVASI PEMBELAJARAN AL-QURâ€TMAN. JURNAL EDUKASI: Jurnal Bimbingan Konseling, 3(2). https://doi.org/10.22373/je.v3i2.3097
Main Article Content
Abstract
Generation Z faces various mental health challenges such as anxiety, depression and stress. In this context, an Islamic guidance and counseling approach based on the Koran offers an innovative solution. This article discusses the application of Al-Quranic verses in addressing Gen Z mental health issues and proposes an effective Qur'anic approach for Islamic counselors in their practice. This approach shows significant potential in helping Gen Z deal with psychological distress through a strong spiritual foundation. This research method uses the literature review method. The research results show that the Qur'anic approach to Islamic guidance and counseling provides a holistic solution to the mental health challenges faced by Gen Z. By combining spiritual teachings from the Koran, such as tawakkul and tafakkur, with modern psychological methods such as CBT, Islamic counselors can offers comprehensive and balanced support between mental and spiritual aspects.
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
References
Abdullah, F., Uyuni, B., & Adnan, M. (2023). TANTANGAN DAN PELUANG PENDIDIKAN QURAN DI KOTA BESAR. Spektra: Jurnal Ilmu-Ilmu Sosial, 5(1). https://doi.org/10.34005/spektra.v4i1.3097
Alamsyah, A. (2023). Tirani Kebahagiaan dan Media Sosial: Sebuah Kajian Media dan Politik. Jurnal Politik Profetik, 11(1). https://doi.org/10.24252/profetik.v11i1a6
Gunawan, I. A. N., . S., & Shalahuddin, I. (2022). Dampak Penggunaan Media Sosial Terhadap Gangguan Psikososial Pada Remaja: A Narrative Review. Jurnal Kesehatan, 15(1). https://doi.org/10.23917/jk.v15i1.17426
Kristyowati, Y., & Sekolah Tinggi Theologi Indonesia Manado, Mt. (2021). GENERASI “Z” DAN STRATEGI MELAYANINYA. 02(1). https://doi.org/10.31219/osf.io/w3d7s
Mareta, M. (2018). PENDIDIKAN HUMANIS DALAM KELUARGA (Konstruksi Pola Asuh Orang Tua dalam Mempersiapkan Generasi Masa Depan). Jurnal Dawwam, 11(2).
Muarif, A. S., & Munir, M. (2019). Tawaran: Layanan Konseling Berbasis Meditasi dalam Mengurangi Stres pada Generasi Millenial. Jurnal Bimbingan Dan Konseling Islam, 9(1). https://doi.org/10.29080/jbki.2019.9.1.68-90
Muhammad Fadillah, Aulia Nurbalqis, & Lia Agustina. (2022). PENGARUH KONTEN DIGITAL TERHADAP GENERASI Z DALAM PEMANFAATAN MEDIA SOSIAL DAN DIGITAL NATIVE DI KOTA TANJUNGPINANG. Al Yazidiy Jurnal Sosial Humaniora Dan Pendidikan, 4(2). https://doi.org/10.55606/ay.v4i2.29
Prasetya, M. H. A., & Alkadri Kusalendra Siharis. (2023). PENGARUH MOTIVASI KERJA, MANAJEMEN WAKTU, DAN STRES KERJA TERHADAP KINERJA PERKERJA PARUH WAKTU YANG BERSTATUS MAHASISWA DI MAGELANG. JURNAL EKONOMI KREATIF DAN MANAJEMEN BISNIS DIGITAL, 1(3). https://doi.org/10.55047/jekombital.v1i3.356
Sekar Arum, L., Amira Zahrani, & Duha, N. A. (2023). Karakteristik Generasi Z dan Kesiapannya dalam Menghadapi Bonus Demografi 2030. Accounting Student Research Journal, 2(1). https://doi.org/10.62108/asrj.v2i1.5812
Sujoko, A., Prianti, D. D., Wahyudi, D., & ... (2023). Literasi Media Digital bagi Gen-Z di MAN 1 Kota Malang: Digital Media Literacy for Gen-Z in Islamic Elementary School 1 Malang City. … Pengabdian Kepada ….
Supratiknya, A. (2023). Dari Psikologi Kritis dan Psikologi Kultural-historis ke Psikologi Berhampiran Budaya. In Retorik: Jurnal Ilmu Humaniora (Vol. 11, Issue 1).
Susanto, J., Makhfudli, M., Ubudiyah, M., & ... (2022). Faktor yang Mempengaruhi Kondisi Psikologis dan Stigma pada Masa Pandemi Covid-19. … FORIKES"(Journal of …, 13(November).
Thursina Fazrian. (2023). Pengaruh Media Sosial Terhadap Kesehatan Mental Siswa Pada Salah Satu SMAN di Kota Bandung. Jurnal Psikologi Dan Konseling West Science, 1(01).
Yusuf, M. J. (2017). METODE IQRAâ€TM: KAJIAN INOVASI PEMBELAJARAN AL-QURâ€TMAN. JURNAL EDUKASI: Jurnal Bimbingan Konseling, 3(2). https://doi.org/10.22373/je.v3i2.3097